Kinésiologue à Lorient, je vous propose un espace pour prendre le temps de vous écouter, d’explorer vos ressentis et d’identifier ce qui peut être travaillé autour de votre objectif.
La kinésiologie est une méthode douce psycho-corporelle qui utilise le test musculaire pour écouter les messages du corps et identifier ce qui crée des blocages physiques, émotionnels ou mentaux. Étymologiquement, le terme signifie « science du mouvement ». Elle a été fondée dans les années 1960 par le Dr George Goodheart et introduite en France dans les années 1980.
À la façon d’un ordinateur, notre corps enregistre tout ce que nous vivons depuis le début de notre existence : ce qui a été vu, entendu, perçu, pensé, ressenti s’imprime dans le corps, c’est ce que l’on appelle la mémoire cellulaire. La kinésiologie consiste à aller chercher dans ces mémoires, source d’informations précieuses, pour identifier l’origine des stress et libérer les tensions qui y sont associées.
Il existe une relation entre le stress et le tonus musculaire : quand il y a stress, le muscle se relâche. On peut dire que les muscles sont le miroir de nos émotions, et les expressions « les bras m’en tombent » ou « avoir les jambes qui flageolent » en témoignent. Le test musculaire est utilisé comme outil d’exploration, jamais comme instrument de diagnostic.
Les stress, blocages et tensions peuvent être d’ordre émotionnel (colère, tristesse), mental (croyances, conflits relationnels) ou physique (tensions, douleurs).
J’ai choisi d’intégrer la kinésiologie au sein de Sport & Sens parce que je ne crois pas à une approche unique de la personne. Le corps, les habitudes de vie, le stress, les émotions et l’activité physique participent tous à l’équilibre quotidien. Mon approche consiste à vous accompagner en tenant compte de la personne dans sa globalité, tout en respectant les limites et le rôle de chaque pratique.
Lorsque vous avez besoin de prendre du recul face à une période stressante.
Lorsque certaines émotions prennent beaucoup de place.
Lorsque vous avez l’impression de reproduire certains schémas ou de rencontrer la même difficulté.
Lorsque vous ressentez des tensions et souhaitez explorer leur dimension liée au stress ou au vécu.
Lorsque vous souhaitez avancer sur une situation précise.
La kinésiologie peut également accompagner les périodes de changement important : une séparation, une reconversion professionnelle, un déménagement et tout autre événement pouvant être source de stress et d’émotions difficiles à gérer.
La kinésiologie n’établit pas de diagnostic médical et ne remplace pas un suivi médical ou paramédical. Elle s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de mieux-être. En cas de blessure, de douleur ou de symptôme persistant, l’orientation vers un professionnel de santé reste essentielle.
Nous prenons le temps d’échanger sur votre situation et sur ce qui vous amène.
Nous déterminons ensemble le sujet que vous souhaitez travailler.
Le test musculaire est utilisé comme outil d’exploration.
Différentes techniques sont mobilisées selon votre objectif et le déroulement de la séance.
Nous prenons un temps pour revenir sur vos ressentis et votre expérience.
Durée : 1H· Lieu : 4 place Jules Ferry à Lorient
Une communication et des interactions plus fluides.
Une meilleure estime de soi, davantage de confiance et un cheminement personnel.
Un meilleur confort corporel et une plus grande disponibilité à l’effort.
Une meilleure gestion du stress et une plus grande disponibilité mentale.
Kinésiologie adulte : 60 € la séance d’une heure.
Kinésiologie enfant : 50 € la séance d’une heure.
Les séances ont lieu au cabinet, 4 place Jules Ferry à Lorient. Pour comparer toutes les prestations, consultez la page Tarifs.
Les séances ont lieu au cabinet, 4 place Jules Ferry à Lorient, le lundi, le mercredi et le vendredi. Choisissez la séance adulte ou enfant, puis votre créneau.
Une séance de kinésiologie peut se suffire à elle-même. Mais quand ce qui pèse touche aussi le corps ou l’hygiène de vie, le parcours complet Sport & Sens permet d’avancer sur les trois dimensions en même temps : le corps avec le coaching sportif, l’équilibre avec la kinésiologie, l’hygiène de vie avec la naturopathie. Une seule interlocutrice, un seul fil conducteur.
Cela dépend entièrement de votre objectif et de votre situation. Certaines personnes viennent pour une séance ponctuelle autour d’un sujet précis, d’autres pour un suivi de quelques séances espacées de plusieurs semaines. Nous faisons le point ensemble à la fin de chaque séance, sans engagement de suite.
La kinésiologie n’est pas prise en charge par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent un forfait médecines douces qui peut couvrir tout ou partie des séances : le plus simple est de vérifier directement auprès de la vôtre avant votre premier rendez-vous.
Non. La séance se déroule habillé(e). Prévoyez simplement une tenue confortable.
OUI, enfants et adolescents.
Non. La séance part de votre objectif et de ce que vous ressentez, pas d’une adhésion préalable. La curiosité et l’envie d’explorer suffisent largement.
Un premier échange suffit pour définir ensemble ce que vous souhaitez explorer.
